Terapi
Från början är jag utbildad inom Kognitiv beteendeterapi (KBT) men arbetar mycket utifrån en psykodynamisk grundsyn med inslag av affektfokuserad terapi, Internal Family system, compassionfokuserad terapi och sensorimototriska tekniker. Jungiansk psykoanalys har också lämnat djupa avtryck i mitt sätt att arbeta. Metoderna jag arbetar med har sin bas i neurovetenskap, anknytningsteori, affektteori och evolutionsteori. De olika metoderna har var och en sin plats beroende på vad man kämpar med.
I samtal månar jag om att aldrig glömma var ordet “psykoterapi” kommer från – de grekiska termerna: psyche (själ) och therapeia (tjäna). Att psykoterapi från början handlar om att tjäna själen utgör en vacker grund för samtal.
